ЕДИНЕНИЕ С ПРИРОДОЙ И ОБРЕТЕНИЕ МИРА И ГАРМОНИИ В СЕРДЦЕ.
ТРАНСФОРМАЦИЯ СОЗНАНИЯ.
5 дней/4 ночи
20-24 июня 25-29 июля 22-26 августа
Теберда
Программа ретрита
Ретрит «Тебердинская магия»
ГОРЫ КАК ПСИХОТЕРАПИЯ.
ЕДИНЕНИЕ С ПРИРОДОЙ И ОБРЕТЕНИЕ МИРА И ГАРМОНИИ В СЕРДЦЕ.
ТРАНСФОРМАЦИЯ СОЗНАНИЯ.
5 дней/4 ночи
Теберда
20-24 июня 25-29 июля 22-26 августа
Программа ретрита
РЕТРИТ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
Чувствуете выгорание и нуждаетесь в перезагрузке
Хотите поправить свое ментальное здоровье
Хотите научиться медитировать и ловить состояние потока
Хотите уединения на природе
Открыты к новому опыту и знаниям
Готовы расстаться со своими страхами и установками для своей трансформации
Присоединиться
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ РЕТРИТА
Ретрит пройдет в удивительном по красоте и энергетике месте - в ТЕБЕРДЕ в Карачаево-Черкесии. Курорт находится на высоте 1300м над уровнем моря, кругом сосны, пихты, горные реки и озёра, и фантастические рельефы гор.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ РЕТРИТА
Ретрит пройдет в удивительном по красоте и энергетике месте - в ТЕБЕРДЕ в Карачаево-Черкесии. Курорт находится на высоте 1300м над уровнем моря, кругом сосны, пихты, горные реки и озёра, и фантастические рельефы гор.
Медитативные практики будут у нас ежедневно и самые разные. Одни направлены на расслабление и безоценочное наблюдение настоящего момента бытия. Другие имеют определённый объект в виде мыслей и ощущений и часто сочетаются с визуализацией. Целью таких медитаций является управление не только сознанием, но и нашей внутренней энергией. Вот мы и будем учиться такому управлению, постигая телесные и дыхательные практики.
Семинары
Наши семинары будут охватывать разные темы из психологии и эзотерики. Будет немного теории, а потом обсуждение в группе.
Гарантируем, скучно не будет!
Психологические игры и работа с МАК
С помощью метафорических ассоциативных карт мы поработаем с вашими непроявленными чувствами и эмоциями, с внутренними конфликтами, а также запустим интересные процессы в вашей голове, связанные с воображением и креативным мышлением. Работа будет происходить в группе. Приобретенные навыки работы с МАК вы сможете использовать в дальнейшем самостоятельно.
Групповая фото и арт-терапия
Фототерапия - один из инструментов для собственного развития и повышения уровня осознанности. В процессе такой терапии идёт глубокая психологическая работа над мешающими установками, поиском ресурсного состояния и познания себя.
На фототерапии не нужно позировать и пытаться себя показать с лучшей стороны, искать свою рабочую сторону, одевать «маски», а нужно просто жить в моменте, позволяя себе чувствовать свои эмоции И САМУ СЕБЯ!
Фотосессии будут проходить на открытом воздухе. Декорациями будут горы, реки, леса, поля и водопады. В результате вы получите профессиональные фотографии, с которыми можно провести фотоанализ самой или со специалистом.
Иппотерапия
Иппотерапия - один из самых древних методов физиотерапии и психотерапии, известных еще со времен Гиппократа. Он призывал бороться с меланхолией прогулками на лошадях.
Наша конная прогулка и общение с лошадьми дают яркие эмоции, расслабление и возможность полноценно прожить настоящий момент в осознании связи между телом и чувствами.
Психо-духовные танцы
За время ретриты мы разучим с вами психо-духовный танец КАОШИКИ, который вы сможете продолжать практиковать по возвращению домой.
Этот танец положительно влияет на состояние тела, разума и души. Он имеет специфический лечебный эффект для организма, благотворно влияя на нервную, эндокринную, костно-суставную, пищеварительную и мочеполовую системы. А также, этот танец направляет разум внутрь, сонастраивая нас с нашей глубиной и помогая раскрытию нашего потенциала.
Поездки в места силы
Места силы - это природные зоны, которые влияют на человека: наполняют эмоциями и заряжают энергией.
Место Силы – это особое место, где сама природа благоволит мощные изменения. В таких местах имеются открытые энергетические порталы, которые пропускают тонны световых энергий через всю структуру человека. Здесь нет каналов оттока и накопленного негатива. Поэтому, даже просто пребывая в таких местах, энергетика человека быстро обновляется и очищается.
Места Силы особо сильно подключены к энергоинформационному каналу Земли и за счёт этого можно легко получить ответы на свои вопросы, найти выход из тупика и получить порцию высоких вибраций.
Мастер-классы
Пусть они будут для вас приятным сюрпризом. Совершенно точно они вам понравятся!
Душевные беседы за чашечкой чая
Бесед за чашечкой ароматного травяного чая будет много. Наши горные чаи сделаны с любовью и заботой, чтобы каждая чашечка приносила вам удовольствие и пользу. А темы для разговора по душам всегда найдутся!
ПРОГРАММА РЕТРИТА
Приезд / Размещение в гостевом доме / Знакомство за ланчем / Вечерние практики / Ужин / Свободное время
Ранний подъем / Утренние практики / Завтрак / Выездная программа с практиками и арт-фото-терапией / Пикник на природе в красивом месте / Семинар / Свободное время / Ужин / Вечерние практики с МАК
Ранний подъем / Утренние практики / Завтрак / Выездная программа в Домбай / Практики у водопада / Подъем на канатке на 3000м над уровнем моря / Ланч с видом на Главный Кавказский хребет / Возвращение в Теберду / Ужин / Вечерние практики
Ранний подъем / Утренние практики / Завтрак / Выездная программа - джипинг с подъемом в горы на 3000м над уровнем моря / Дневные практики / Ланч где-то высоко в горах / Свободное время / Ужин / Психологические игры и практики
Ранний подъем / Утренние практики / Завтрак / Иппотерапия (двухчасовая конная прогулка) / Легкий ланч / Выезд в аэропорт
Проживание в 2-3хместных номерах уютного гостевого дома в Теберде
Все трансферы по программе ретрита и в/из аэропорта
Завтрак, дневной перекус, ужин
Входные билеты на территорию заповедника
Ежедневное участие во всех мероприятиях по программе (практики, семинары, мастер-классы)